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〈有種信念,叫越野跑。〉

在這本首創的中文版超級越野跑訓練專書中,Stone(曾小強)分享了他在廣東的一個小村莊長大並移居香港,成為當時最成功的國際華人越野跑手的非凡人生歷程。然而,這不僅僅是一本自傳,這本書也是一本循序漸進的訓練指南,內容涵蓋如何進行訓練達致最佳表現、營養飲食、比賽策略、傷患預防,以及更多有關越野跑訓練的課題。為任何有意成為更出色跑者的人提供了專業的建議。
 
早於2005年,Stone已在香港本地的比賽中佔據了領導地位,不久後又在歐洲的UTMB賽事中為全球華人開闢了新天地。UTMB比賽被譽為是長距離越野跑的世界錦標賽,沒有任何一個華裔跑手(無論是香港、台灣還是中國大陸)曾經在該賽事中進入過前20名,而Stone卻不可思議地三次躋身前20位。隨後,Stone在歐洲贏得了比賽,並在2014年的世界巡迴賽中獲得了令人難以置信的第8名,成功地創出其越野跑生涯的新高度。
 
Stone還與Asia Pacific Adventure一起在亞太地區舉辦了首個專業越野跑技巧課程和研討會。書中總結了他過去20年的比賽經驗,以及對最新運動科學的深入研究和應用。毫無疑問,這本訓練專書將會成為越野跑愛好者的其中一本最佳參考讀物。

有興趣參加Stone嘅新書簽名會, 請填妥以下google表格或在bio(我的自我簡介)中登入連結

https://forms.gle/XhWQ3XcjG4k2uxMK9

Stone會將書本售賣收益盈餘的50% 捐贈給綠惜地球,以支持他們在本地的環保工作。(The half of the profit will donate to Green Earth to support their environmental protection work)

 

日期: 6 Aug 2022 (Sat)

時間: 3:00pm - 7:00pm

地點: APA Outdoor Shop

            香港黃竹坑道65號志昌行中心16樓A室(黃竹坑MTR A2出口)

            16A Gee Chang Hong Centre, 65 Wong Chuk Hang Road, HK

            (Wong Chuk Hang MTR Station) - EXIT A2

📍https://www.apaoutdoorshop.com/pages/store-location
 

〈有種信念,叫越野跑。〉